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Fagner Rocha

Pedala todos os dias, na rua e na ergometrica, ha anos. Aliando a rotina de pedal a um tratamento medico com tirzepatida e retatrutida, perdeu 30kg e passou a usar a bike tambem como ferramenta contra a ansiedade. Escreve sobre bicicletas urbanas, eletricas, ergometricas e infantis com o olhar de quem usa a bike de verdade todo santo dia.

Bicicleta Infantil Aro 16 Super Heróis: Vale a Pena Para o Primeiro Pedal?

setembro 25, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha
Bicicleta infantil aro 16 super herois

Review da bicicleta infantil aro 16 com estampa de super-heróis, indicada até 7 anos: o que avaliar antes de comprar.

Categorias Bicicletas Infantis Deixe um comentário

Bicicleta WCT Fitness 20kg: A Ergométrica Para Quem Treina Sério

setembro 25, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha
Bicicleta ergometrica WCT Fitness spinning 20kg

Review da bicicleta ergométrica WCT Fitness de 20kg de inércia: para quem esse peso extra realmente faz diferença.

Categorias Saúde e Cuidados do Ciclista Deixe um comentário

Bicicleta Ergométrica Rmira NT7 com Bluetooth: Vale o Investimento?

setembro 25, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha
Bicicleta ergometrica Rmira NT7 spinning com bluetooth 12kg

Review da Rmira NT7, ergométrica de 12kg com Bluetooth e tapete incluso: para quem ela faz sentido e o que avaliar antes de comprar.

Categorias Saúde e Cuidados do Ciclista Deixe um comentário

Bicicleta Ergométrica Odin Fit 8kg: Vale a Pena Para Spinning em Casa?

setembro 25, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha
Bicicleta ergometrica Odin Fit para spinning mecanica 8kg

Analisamos a bicicleta ergométrica Odin Fit de 8kg de inércia: para quem ela é indicada e como ela se compara a outros modelos de spinning caseiro.

Categorias Saúde e Cuidados do Ciclista Deixe um comentário

Manutenção Básica da Bicicleta: O Que Fazer Todo Mês

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

Checklist mensal de manutenção da bicicleta para evitar problemas e fazer os componentes durarem mais.

Categorias Guias e Dicas Deixe um comentário

5 Acessórios Essenciais Para Quem Pedala na Rua

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

Os acessórios que realmente fazem diferença em segurança e conforto para quem pedala no dia a dia.

Categorias Acessórios Deixe um comentário

O Que Tomar Antes, Durante e Depois de Pedalar

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

Guia de suplementação para ciclistas: o que consumir antes, durante e depois do pedal para render mais e recuperar melhor.

Categorias Suplementação para Ciclistas Deixe um comentário

Speed, Estrada ou Mountain Bike: Qual Escolher Para Competir?

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

Diferenças entre speed, road bike e mountain bike para quem quer começar a competir ou treinar performance.

Categorias Bicicleta de Competição 1 Comentário

Bicicleta Urbana: Guia Completo Para Ir de Bike ao Trabalho

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

O que considerar antes de trocar o carro ou ônibus pela bicicleta no trajeto diário: tipo de bike, segurança e itens essenciais.

Categorias Bicicleta Adulta e Urbana Deixe um comentário

Bicicleta Infantil: Como Escolher o Tamanho Certo por Idade

julho 27, 2026julho 1, 2026 Por Fagner Rocha

Tabela de tamanho de aro por idade e altura, dicas de segurança e o que avaliar antes de comprar a bicicleta infantil.

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